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Définition & Citation

En psychologie, les valeurs (du latin « valor », dérivé de « valere » qui signifie « être fort, puissant ») sont « des motivations trans-situationnelles, organisées hiérarchiquement, qui guident la vie ».


Paul Mckenna disait : Lorsque vous poursuivez vos objectifs guidés par vos valeurs dans le contexte de vos rêves, des miracles se produisent.

L’EXERCICE

Tes valeurs

Je télécharge la liste des valeurs

1. Télécharge la liste des valeurs (ci-dessus) ou tu as la liste un peu plus bas sur cette page.

2. Entoure ou recopie toutes les valeurs qui te parlent

3. Pour affiner cette liste, pose-toi ces questions :

– Est-ce qu’elles s’appliquent à toutes les sphères de ma vie ?

Pose-toi la question de façon honnête !

Est-ce que cette valeur s’applique au quotidien dans ma vie (oui / non) ?

4. Pour celles où tu auras répondu non, cherche à comprendre pourquoi et si tu peux faire quelque chose pour influer dessus.

5. Une fois que tu auras fait du tri dans ces valeurs, relis à haute voix celles que tu as gardé et voit celles qui résonnent le plus en toi.

Garde entre 5 et 10 valeurs. On dit qu’on a maximum 10 valeurs !

Viens ensuite les noter dans ton petit cahier dans l’ordre de celles qui sont le plus importantes pour toi.

Tu n’arrives pas à télécharger la liste des valeurs ?

La voici ci-dessous

Abondance

Acceptation

Accessibilité

Accomplissement

Adaptabilité

Affection

Agilité

Aisance

Altruisme

Ambition

Amitié

Amour

Amusement

Appartenance

Appréciation

Apprentissage

Ardeur

Assurance

Astuce

Attraction

Audace

Avancement

Aventure

Béatitude

Beauté

Bénévolat

Bienveillance

Bonheur

Bravoure

Calme

Capacité

Certitude

Chaleur

Changement

Charité

Charme

Chasteté

Clarté

Cœur

Cohérence

Communauté

Compassion

Compétence

Compréhension

Concentration

Confiance

Conformité

Confort

Congruence

Connaissance

Conscience

Continuité

Contribution

Contrôle

Conviction

Convivialité

Coopération

Cordialité

Courage

Courtoisie

Créativité

Créativité

Crédibilité

Croissance

Curiosité

Découverte

Démesure

Dépassement de soi

Désir

Détente
Détermination

Devoir

Dévotion

Dextérité

Dignité

Direction

Discipline

Discrétion

Disponibilité

Diversité

Divertissement

Dominance

Donner

Douceur

Dynamisme

Éclat

Économie

Éducation

Efficacité

Élégance

Empathie

Encouragement

Endurance

Énergie

Engagement

Enjouement

Enseignement

Enthousiasme

Entraînement

Épargne

Équilibre

Espoir

Éthique

Être le meilleur

Euphorie

Exactitude

Excellence

Excitation

Expérience

Exploration

Expressivité

Extase

Extravagance

Extraversion

Exubérance

Facilité

Faire une différence

Famille

Fascination

Férocité

Fiabilité

Fidélité

Fierté

Finesse

Flexibilité

Focus

Foi

Force

Force de persuasion

Fraîcheur

Franchise

Frugalité

Gaieté

Galanterie

Générosité

Gentillesse

Gloire

Gratitude

Habileté

Harmonie

Honnêteté

Honneur

Hospitalité

Humilité

Humour

Hygiène

Imagination

Impact

Impartialité

Importance

Indépendance

Individualité

Infiltration

Ingéniosité

Inspiration

Intégrité

Intellect

Intelligence

Intensité

Intimité

Intrépidité

Introspection

Introversion

Intuition

Intuitivité

Investisseur

Inviolabilité

Joie

Jouissance

Justice

L’autonomie

Environnementalisme
L’indépendance financière

Leadership

Légèreté

Liberté

Lien

Logique

Longévité

Lucidité

Maîtrise

Maîtrise de soi

Majesté

Mariage

Maturité

Minutie

Modestie

Motivation

Mystère

Nature

Nerf

Obéissance

Opportunité

Optimisme

Ordre

Organisation

Orientation

Originalité

Ouverture d’esprit

Paix

Partage

Partenariat

Participation

Passion

Patience

Perfection

Persévérance
Persistance

Perspicacité

Philanthropie

Piété

Plaisir

Ponctualité

Popularité

Pragmatisme

Pratique

Précision

Présence

Préservation

Prévenance

Pro activité

Professionnalisme

Profondeur

Propreté

Prospérité

Proximité

Prudence

Puissance

Pureté

Raison

Rationalité

Rayonnement

Réalisme

Reconnaissance

Réflexion

Réputation

Résistance

Résolution

Respect

Respect de soi

Responsabilité

Rêver

Richesse

Rigueur

Ruse

Sacrifice

Sagesse

Santé

Satisfaction

Science

Sécurité

Sens

Sensibilité

Sensualité

Sérénité

Service

Sexualité

Sexy

Silence

Simplicité

Sincérité

Soin

Soin méticuleux

Solidarité

Solidité

Solitude

Sophistication

Soulagement

Soutien

Spiritualité

Spontanéité

Stabilité

Statut

Structure

Succès

Suprématie

Surprise

Sympathie

Synergie

Traditionalisme

Tranquillité

Travail d’équipe

Unicité

Unité

Utilité

Valeur

Vérité

Vertu

Victoire

Vigilance

Vigueur

Vision

Vitalité

Vitesse

Vivacité

MON EXEMPLE

Mes valeurs

Les valeurs sont un de nos pilliers ! Comme je vous le disais, ne pas les respecter fait derrailler notre système.

Dans mon dernier CDI, j’ai dû embellir la réalité. Autrement dit… on me demandait de mentir.

Hors mes 3 valeurs fondamentales sont : 

– l’honnêteté

– le respect

– la justice

Aujourd’hui je me suis créée un environnement qui respecte mes valeurs. Il arrive bien évidemment des situations dans ma vie où mes valeurs sont bafouées.

Le fait de les avoir identifiées me permet de prendre du recul et comprendre pourquoi il m’arrivait d’être en colère quand elles étaient bafouées.

Aujourd’hui, cela continue à me toucher mais comme je comprends, je suis plus sereine et je n’ai plus de colère.

Si je prends l’exemple du respect.

Tu me diras probablement… tout le monde a cette valeur. Et bien non.

Pour moi c’est quelque chose d’essentiel et ça s’applique pour tout.

Le respect passe, pour moi, par le fait :
– d’être à l’heure à un rdv

– de tenir mes engagements (délais, parole…)
– …

ENVIE D’ALLER PLUS LOIN

Tu rêves de (re)trouver

du sens dans ta vie,

ta place…

Dans ce mini programme, je t’offre des courts extraits de contenu que tu pourras retrouver dans le bilan de compétences nouvelle génération.


C’est un programme que tu fais 100% à distance, à ton rythme et qui est finançable

à 100% grâce au CPF.

Avec le bilan de bilan de compétences nouvelle génération tu sauras dans 3 mois : qui tu es, tu auras repris confiance en toi et te mettras en mouvement pour vivre la vie qui te ressemble.

Tu découvriras ton :

WHY (ta raison d’être)

HOW (tes talents, ta zone de génie, ta singularité)

WHAT (le métier qui a du sens pour toi)

WHERE (tes valeurs, ton équilibre pro/perso)

En savoir +Je veux en parler